Sanskrit Original

प्रजागरं व्यवायं च व्यायामं चिन्तनानि च। स्थौल्यमिच्छन परित्यक्तुं क्रमेणाभिप्रवर्धयेत

prajāgaraṁ vyavāyaṁ ca vyāyāmaṁ cintanāni ca| sthaulyamicchan parityaktuṁ kramēṇābhipravardhayēt